80 kiló mínusz önerőből – Máté fogyásának története

Máté 175 kiló volt két évvel ezelőtt, most pedig még egy ember beleférne abba a nadrágba, amit akkor hordott. Ha most ránézünk, el sem hinnénk, de 6 XL-es pólókat viselt. A 31 éves fiatalember egész életében túlsúllyal küzdött. Kamaszkora óta többször próbálkozott fogyókúrával, de hiába, ugyanis sosem az életmódváltás volt a lényeg, hanem a fogyókúra. Emiatt olyan étrendet kényszerített magára, amit nem tudott hosszú ideig fenntartani. A fogyókúra, ahogy a nevében is benne van, egy kúra, tehát rövid ideig tart és drasztikus. Az életmódváltás vagy a testtömegcsökkentés pedig egy hosszabb, összetettebb folyamatot takar. Máté fogyása.