Általánosan elterjedt elmélet, hogy a zavar hátterében a szerotonin egyensúlyproblémája áll.
szerotonin
A hatás hasonló, de a varázsgomba aktív összetevője biztonságosabb megoldás lehet, kevesebb mellékhatással.
Több közös van az emberekben és a polipokban, mint eddig hittük.
Valentin nap ide vagy oda, ez zajlik az agyunkban, amikor valakihez érzelmileg kötődünk.
A napsütéses órák számának csökkenésével párhuzamosan romlik a kedélyállapotunk is.
A brémai Jacobs Egyetemen végzett pszichológiai kutatásokat Alexander Lerchl hormonbiológus, aki állítja, a fény hatására kezdünk el kilábalni a télből. A hosszan tartó téli sötétben többet vagyunk álmosak, ennek pedig hormonális oka van. A szervezetben egy melatonin nevű hormon felelős az alvásért, télen pedig a hosszú sötétség miatt magasabb a hormon szintje a szervezetben, ezért [...]
Erre a bizonyos listára 5 teljesen hétköznapi nassolnivaló került, közös jellemzőjük, hogy ásványi anyagokban, aminosavakban és vitaminokban bővelkednek, összetevőivel pedig kedvezően hatnak az agy működésére. Többek közt a banán, a napraforgómag, a dió, a fekete csokoládé és a tojás tartalmaz olyan anyagokat, amelyek növelik az agy szerotonin szintjét, ezáltal eufóriához hasonló állapotot idéznek elő. A [...]
