Élet-Stílus

Hormonok irányítják a tavaszi zsongást

Nem véletlen, hogy könnyebbnek, boldogabbnak érezzük magunkat tavasszal. Ez szorosan összefügg a fény jótékony hatásával, ami növeli testünkben a boldogsághormon mennyiségét.
Korábban a témában:

A brémai Jacobs Egyetemen végzett pszichológiai kutatásokat Alexander Lerchl hormonbiológus, aki állítja, a fény hatására kezdünk el kilábalni a télből. A hosszan tartó téli sötétben többet vagyunk álmosak, ennek pedig hormonális oka van. A szervezetben egy melatonin nevű hormon felelős az alvásért, télen pedig a hosszú sötétség miatt magasabb a hormon szintje a szervezetben, ezért lehet az, hogy néha napközben is álmosnak érzi magát valaki.

A tavasz, ezzel együtt a fény beköszönte serkenti a melatonin ellenfelének, a boldogsághormonnak is nevezett szerotonin termelődését. A férfiak esetében nem csak a szerotonin, hanem a tesztoszteron nevű hormon is felelős a kedélyváltozásért. A férfihormon termelődésének éves ciklusa van, tavasszal és télen jóval több termelődik, mint a fennmaradó időszakban, ezért érzik magukat a férfiak ebben az időszakban sokkal jobban.

Ajánlott videó mutasd mind

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, a 24.hu Facebook-oldalán teheted meg. Ha bővebben olvasnál az okokról, itt találsz válaszokat.

Nézd meg a legfrissebb cikkeinket a címlapon!
24-logo

Engedélyezi, hogy a 24.hu értesítéseket
küldjön Önnek a kiemelt hírekről?
Az értesítések bármikor kikapcsolhatók
a böngésző beállításaiban.