Sokan úgy vélik, a túl megterhelő testmozgás káros, egyes kutatások viszont éppen ennek az ellenkezőjét bizonyítják.
sportolás
A nagyvárosok lakói a huszadik században is szívesen sportoltak és játszottak a friss levegőn, függetlenül attól, hogy tél volt-e vagy nyár, gazdagok voltak-e vagy szegények. Mutatjuk.
Beköszöntött a nyár, de a prosztatagyulladás kockázata nem csökken, ezért érdemes odafigyelni, milyen sportokkal ütjük el a szabadidőnket.
Este 7 óra és reggel 10 óra között viszont engedélyezik.
A Honor Band 4 pont annyit tud, amennyit az ára alapján ér, sportoláshoz tökéletes kis eszköz.
Vajon a zene csupán egyfajta placebo, vagy valóban hat szervezetünkre?
A kalóriamatek a valóságban nem úgy működik, hogy x kilométer futással y szelet sütit dolgozunk le.
Életem nagy ajándékának tartom, hogy egy olyan családba születtem, ahol szó szerint az anyatejjel kaptam meg a sport iránti szeretetet.
Mostanáig példátlan akcióval készül jövő hét szombatra az egyik brit tévétársaság. 7 csatornáján nem lesz adás, csak azért, hogy így próbálják az egészséges életmódra, sportolásra ösztönözni a puhány tévénézőket.
A magas vérnyomásban szenvedők sokszor nem mernek edzeni, nehogy súlyosbodjon az állapotuk. Hogy miket lehet sportolni, és hogy miket érdemes ilyenkor kerülni, arról dr. Kapocsi Judit magasvérnyomás-specialista beszélt.
A magyar internetezők mindössze 38 százaléka sportol valamit - derül ki a Kutatópont legfrissebb internetes felmérésből.
A rendszeres testmozgás hatására módosul több olyan gén működése, amely a test zsírraktározásáért felelős – derült ki egy új svéd tanulmányból.
Felesleges túlhajtanunk magunkat.
Sportos életmóddal a betegségek ellen. De vajon mindenki számíthat a fitnesz termek segítségére, legyen kamaszodó legény, vagy nyugdíjas nagypapa? - Bátyi Zoltán írása.
