A hasonló függőségben szenvedők tulajdonképpen magukon segítenek azzal, hogy egymásnak segítenek.
leszokás
Egy friss skót vizsgálat szerint kétszer annyi férfit visz el a dohányzás, mint az alkohol.
Súlyos esetben a munkahelyi hatékonyságra és a társas kapcsolatokra is kihathat.
A szert chilei kutatók jövő évtől tesztelhetik embereken is.
Ellentétben sok dohányos tévhitével, a leszokás nemhogy depressziót nem okoz, de még boldogabbak is lehetünk tőle.
A brit kormány felveszi a kesztyűt a dohányzás ellen: jövőre ingyenes nikotintapaszokat kapnak a leszokni vágyók.
Könnyebben feladja a leszokási szándékát, akinél a tüdőrákszűrés negatív lett.
A többséget annyira megrázta, amit a tükörben látott, hogy azonnal felhagyott a dohányzással.
Az amerikai tisztifőorvos szerint hiába szívják sokan a „lájtos” cigarettát: rizikómentes dohányzás nem létezik.
A bizarr animációs figurát már majdnem kétmillióan látták.
Nincs értelme csak azért cigizni, hogy jobb kedvünk legyen.
A gyümölcsök és a zöldségek egészségesek ugyan, de a rák ellen nem védenek.
Füstmentes világnap: november harmadik csütörtökje évek óta a dohányzás elleni harcról szól.
Minden eddiginél rémisztőbb képekkel igyekeznek elrettenteni a dohányzástól Amerikában.
Hiába ismételgetik a fiataloknak, hogy a dohányzás rossz, attól még nem fognak leszokni.
A dohányosok életét a füstölés mellett az alkohol, a mozgásszegény és egészségtelen életmód rövidíti.
Legalábbis Dr. Tony Jewell szerint. A walesi egészségügyi biztos így védené a gyerekeket a passzív dohányzástól.
A zöldségek és a gyümölcsök segíthetnek a tüdőrák megelőzésében.
Már öt perc intenzív séta is sokat segít az elvonási tünetek legyűrésében.
A britek azzal szoktatják le a tiniket, hogy a cigarettavásárlás alsó korhatárát 16-ról 18 évre emelték.
Aki le akar szokni, annak elég ezt csak elhatároznia – állítják a tel-avivi Egyetem kutatói.
Még az erős dohányos is kétszer meggondolja, hogy rágyújtson-e, ha felmegy a cigi ára.
Megelégelte egy belga bíró a vég nélküli füstölést és radikális lépéseket vezettetne be a cigarettázás ellen.
A Navarrai Egyetem Megelőző Orvoslási Intézetében kapcsolatot fedeztek fel az elhízás és a dohányzás között. Nemcsak azoknál jelentkezhet a súlygyarapodás akik letették a cigarettát, hanem az aktív dohányosoknál is. A kutatók 7565 ember étkezési és testmozgási szokását vizsgálták meg. A leszokóban lévők súlygyarapodása annál nagyobb volt, minél több cigarettát szívtak a vizsgálat kezdetekor. Sőt, a [...]
