A böjt több annál, mint hogy nem veszünk magunkhoz anyagi jellegű ételt. Egyúttal bizonyos elnehezítő, nyomasztó érzésekről és gondolatokról való lemondást is jelent.
Banán az edzés előtt, fahéj a tejhabon, csokifagyi a strandon, sós mogyoró, kesudió vagy pisztácia a meccsnézéshez. Ismerős. Így viszont még nem láttad kedvenc ételeidet.
Egyszerűen elkészíthető, finom zöldségpogácsa, amelynek a textúrája is pontosan olyan, mint amilyennek egy vegaburgerének lennie kell: a sütésnek köszönhetően kívül ropogós, belül puha, omlós és a készítés során nem esik szét.
Michel Pollan elgondolkodtató szavai többek között arról, hogy a főzésre miért tekintenek oly sokan szimpla időpocsékolásként vagy a profi séfek kiváltságaként, amihez sosem lesz elég tehetségük.
A jelenlegi élelmezési rendszer a teljes üvegházhatású gázkibocsátás több, mint negyedéért felelős, míg az egészségtelen étrendek és a túlsúly az idő előtti elhalálozás legfőbb előidézői között szerepelnek.