Simon Alexandra fitnesz instruktor, a Fehérvár24 életmódszakértője most a "bánatzabáról" fejti ki véleményét.
boldogsághormon
Már napi 10 másodperc ölelés is boldogabbá tesz, ráadásul még a vérnyomást is csökkenti.
A hangulatingadozásokhoz és a hisztikhez csakis az agynak és a boldogsághormonnak van köze.
