bat

Szervezetünkben bőrünkre jelentik a közvetlen külső környezeti hatások a legnagyobb veszélyt. Hogy sokáig egészséges maradjon, érdemes odafigyelnünk már fiatalkortól kezdve ezeknek az ártalmas hatásoknak a csökkentésére. Nyáron ez elsősorban az UV-védelmet jelenti, de a szakember szerint ugyanilyen fontos megóvnunk bőrünket a füsttől is.

Az új év sokak szemében bír szimbolikus jelentőséggel: ilyenkor végre magunk mögött hagyhatjuk káros szokásainkat, és tehetünk valamit a kiegyensúlyozottabb életvitelért. Sokan azonban már január végén elbuknak a fogadalmaik megtartásával, a többi között az akaraterő csökkenése és a fókuszvesztés miatt. Egy friss kutatás szerint nagyobb eséllyel tartunk ki a dohányzásra vonatkozó fogadalmaink mellett, ha az ártalomcsökkentett, füst nélküli megoldásokban – mint a nikotinpárna, a hevítéses technológiák és az e-cigaretta* – vagy a fogyasztás csökkentésében gondolkozunk.

Volt, akinek sikerült betartania az újévi fogadalmát, 17 kilót fogyott, míg más hatodjára fogad meg valamit. Kíváncsiak voltunk, hogy ki milyen újévi fogadalmat tesz és ebből mennyi a saját egészségével kapcsolatos.

Nem is keveset.

A választás szabadságát szem előtt tartva, a dohányzásról való leszokás mellett, fontos megemlíteni a dohányzással kapcsolatos ártalomcsökkentést is,

Magyarországnak kiemelt szerep jut a dohányipar átalakításában.

Áramvonalasítják a tevékenységüket.