Sport
Man scratching his athlete's foot.Close up.

Sport közben támadnak a gombák

Szponzorált tartalom
Szponzorált tartalom

2018. 07. 09. 00:00

Ha valaki lábgombaként jön világra, egy meleg, sötét, megfelelően átizzadt sportcipőnél legszebb álmaiban sem képzelhet el kellemesebb környezetet. Sportolás során, strandon uszodában könnyen kaphatunk lábgombát – ismerjük meg, hogy könnyen kicselezhessük.
Korábban a témában:

Az emberi bőr gombás fertőzéséért 80 százalékban a dermatofiták csoportjába tartozó fonalas gombák felelősek, ezek okozzák a köznyelvben lábgombaként ismert tünetegyüttest. Ezek az élőlények a nedves, párás, sötét környezetet kedvelik, mi is lehetne számukra ideálisabb hely egy teleizzadt zokninál, sportcipőnél?

A viszkető, égő érzés és hámlás vagy hólyagok megjelenése a lábujjak között vagy a sarkon, talpon sokak számára ismerős – ezek a világ lakosságának 10-20 százalékát érintő lábgomba tünetei. Az már kevésbé köztudott, hogy a dermatofiták  által megtámadott felületen egyéb kórokozók, baktériumok is könnyen megtelepedhetnek, utóbbiak felelősek például a gombás fertőzést kísérő kellemetlen szagért is.

A betegséget – nyilván a szag miatt is – sokan szégyellik, rejtegetik, mert az ápolatlanság jelének tartják. Pedig dehogy! Cserébe viszont kezelés nélkül a gombák spórái remekül terjednek, könnyen megfertőzik a lágyékot, a hónaljat, és emberről emberre is gond nélkül vándorolnak zuhanyzókban, uszodákban, fürdőkben, de még közös törülköző, körömvágó olló közvetítésével is. Hosszan sorolhatnánk.

Szárítás és fertőtlenítés

A már említett átizzadt cipő olyannyira gyakori forrása a fertőzésnek, hogy angol nyelvterületen sokszor sportoló lábnak, vagy atlétalábnak nevezik a lábgombát.

Nem csoda, futás közben, a pályán vagy az edzőteremben még arról is szakad a víz, aki egyébként nem izzadékony, a cipő belseje meleg, nedves és sötét – többre a gomba nem is vágyik.

A megelőzés roppant egyszerű, sportolás után a lehető leghamarabb vegyük le a cipőt és a zoknit, utóbbi azonnal mehet a mosásba, előbbit a következő használat előtt szárítsuk ki tökéletesen. Ha valaki biztosra akar menni, a sportcipő rendszeres fertőtlenítése jó ötlet, ehhez kaphatók speciális termékek, illetve számos természetes anyag is rendelkezik aktív gombaölő hatással.

Man checking between his toes symbolizing athletes foot and the importance of drying between the toes for healthy feet
Fotó: Thinkstock

A lábujjak között is

Másik forró pont a közös zuhanyzó, hiszen ki megy haza vagy bújik tiszta ruhába a mozgástól csatakosra izzadva? Elég, ha csak egyvalaki gombás lábbal végigcsattogott aznap a vizesblokkon, máris spórák milliárdjai várják, hogy lábunkra tapadjanak. Védekezésként minden ilyen helyen ajánlott a saját papucs viselése, amit hazaérve jó, ha le is öblítünk/fertőtlenítünk.

Ugyanez vonatkozik a vízben végzett sportok művelőire, a fürdők és uszodák a gombás fertőzések melegágyai.

Van még valami nagyon fontos: zuhanyzás, fürdés után mindig alaposan töröljük szárazra bőrünket. Hiába tűnik időrabló szöszmötölésnek, a lábfej, a talp, a lábujjak közti részek kiemelt figyelmet kívánnak, és soha ne használjuk más törölközőjét. Még családtagét sem.

Nem egyszerű kiirtani

Ha mégis megtörténik a baj, azonnal közbe kell lépni. A kezeletlen lábgomba, miként említettük tovább terjedhet, és még nehezebb kiirtani, de pusztán a lábra koncentrálva is oda kell figyelni. A kezelés alapját természetesen a gombaölő hatóanyagot – például klotrimazolt vagy bifonazolt – tartalmazó készítmények jelentik. Ezek a bőrbe hatolva elpusztítják a gombát, így nyújtanak enyhülést és viszonylag gyors, hatékony megoldást.

A teljes tünetmentesség elérése hetekig is tarthat, függ többek között a fertőzés súlyosságától vagy a beteg immunrendszerének aktuális állapotától. Rosszabb a helyzet, ha a gomba már a körmöket is elérte, mert onnan csak a lenövés ütemében távolítható el.

Ráadásul nem elég csak a lábról gondoskodni, kezelésbe kell venni a lábbeliket is. Sportcipők esetén használjunk fertőtlenítő mosószert, bőrcipőre pedig 10 százalékos formalinoldatot, amit utána alaposan szellőztessünk ki. Máskülönben előfordulhat, hogy a múló lábgomba mellé az esetleges formalinérzékenység tüneteit is begyűjtjük. A cipők fertőtlenítését kéthetente, illetve a gomba elleni kezelés végén kell megismételni.

Szponzorált tartalom

A cikk a Canesten támogatásával készült.

vissza a címlapra

Ajánlott videó mutasd mind

Kommentek

Nézd meg a legfrissebb cikkeinket a címlapon!
24-logo

Engedélyezi, hogy a 24.hu értesítéseket
küldjön Önnek a kiemelt hírekről?
Az értesítések bármikor kikapcsolhatók
a böngésző beállításaiban.