Élet-Stílus

Ideje kidobni az összes pizsamát

24.hu
24.hu

2016. 09. 15. 10:40

Anyaszült meztelenül aludni nemcsak kellemes, de egészséges is. A DNews foglalta össze röviden a tudományos érveket.

Az elsődleges logika egészen egyszerű: az ember jobban alszik, ha a testhőmérséklete egy kicsit alacsonyabb. Kevesebb ruha, kevesebb hő. Már a hőmérséklet nagyon enyhe emelkedése (0,4°C) is megnövelheti az agyi aktivitást azokon a területeken, amelyek az alvási ciklusok szabályozásáért felelősek, így melegben nyugtalanabbul alszunk.

A férfiak esetében a hőmérséklet csökkenése növeli a spermiumok számát, a törzs hőmérsékleténél kicsit hűvösebb kell ahhoz, hogy a lehető legtöbb képződjön belőlük. A hölgyeknél a meztelen alvás lehetőséget ad a külső nemi szervek szellőztetésére és hűtésére, ami azért is fontos, mert a baktériumok legjobban a forró, nedves helyeket szeretik.

Ráadásul aki partnerével alszik meztelenül, az több oxitocint azaz „szerelem-hormont” termel, ez pedig javítja a hangulatot, erősíti az immunrendszert és felelős az érzelmi közelség kialakulásáért vagy fenntartásáért.

Van még kérdés?

(IFLS)

Kommentek

Legfrissebb videó mutasd mind

24-logo

Engedélyezi, hogy a 24.hu értesítéseket
küldjön Önnek a kiemelt hírekről?
Az értesítések bármikor kikapcsolhatók
a böngésző beállításaiban.