Man with pencil in clenched teeth
Élet-Stílus

Csikorgatja a fogait? Ez lehet az oka!

24.hu
24.hu

2016. 02. 18. 08:00

Olyan jelenség állhat a háttérben, amivel életében egyszer már mindenki találkozott.

A jelenség pedig nem más, mint a napjainkban sokat emlegetett stressz. Bár ezt az elnevezést ma már magától értetődően használjuk azokra az élethelyzetekre, amik „folyamatos feszültséget” vagy épp „tartós idegességet” váltanak ki belőlünk, a stressz korábban egy orvosi szakkifejezés volt, amivel a szakemberek a szervezetünk ingekre adott, NEM specifikus válaszait jelölték.

Azzal, hogy a stresszt tulajdonképpen szinte minden élethelyzet kiválthatja, kivétel nélkül mindannyian tisztában vagyunk: hiszen mindenki került már élete során olyan helyzetbe, amiben nagyon izgult, vagy bizonytalan volt, esetleg félt. Azt viszont már jóval kevesebben tudják, hogy milyen egészségre káros következményei lehetnek annak, ha a körülöttünk lévő stressz állandósul és a szervezetünk állandóan készenléti állapotban marad.

Számtalan tünetet okozhat, melyek kivétel nélkül szinte minden szervrendszert érinthetnek. Most megmutatjuk azt az 50 tünetet, amit biztosan a túlzott stressz vált ki a szervezetben:

1.      erős fejfájás, állfájdalom

2.      fogcsikorgatás

3.      dadogás, remegés

4.      rémálmok

5.      nyak,-hát-, izomfájdalom

6.      szédülés, ájulás

7.      csengő fül

8.      izzadás

9.      hideg végtagok

10.  nyelési nehézség, szájszárazság

11. gyakori megfázás, gyulladások

12. kiütések, viszketés, libabőr

13. megmagyarázhatatlan allergiás rohamok

14. hasfájás, hasmenés

15. böfögés

16. légzésnehézség, gyakori sóhajtozás

17. pánikrohamok

18. mellkasi fájdalom, gyors pulzus

19. gyakori vizelési inger

20. a szexuális vágy csökkenése

21. aggodalom, bűntudatérzés, idegesség

22. frusztráció

23. depresszió, hangulatváltozások

24. megnövekedett vagy lecsökkent étvágy

25. álmatlanság, rémálmok,

26. összpontosítási nehézségek, csapongó gondolatok

27. tanulási nehézség

28. feledékenység, szervezetlenség

29. döntésképtelenség

30. túlterheltségérzés

31. gyakori sírásrohamok

32. magányosság

33. értéktelenség érzése

34. lábrángás, körömrágás

35. ingerlékenység

36. hajlamos túlreagálni a vele történteket

37. mániás viselkedés

38. rendszeressé válnak az apróbb balesetek

39. csökkenő hatékonyság a munkahelyen

40. hazudozás

41. gyors, mormogós beszéd

42. kommunikációs nehézség

43. bezárkózás, elszigetelődés

44. állandó fáradtság, gyengeség, szédülés

45. drogfogyasztás

46. hízás-fogyás

47. megnövekedett cigaretta- és alkoholfogyasztás

48. vásárlásmánia

49. éjszakai felrettenések, alvászavar

50. öngyilkos gondolatok

 

vissza a címlapra

Kommentek

Legfrissebb videó mutasd mind

Nézd meg a legfrissebb cikkeinket a címlapon!
24-logo

Engedélyezi, hogy a 24.hu értesítéseket
küldjön Önnek a kiemelt hírekről?
Az értesítések bármikor kikapcsolhatók
a böngésző beállításaiban.