Ki korán kel, hamar megöregszik – két hete az álmatlanság hosszú távú hatásairól számoltunk be, azonban rövid távon sem rózsásabb a helyzet. Egy új tanulmány az emlékezőképesség megbízhatóságát vizsgálta és az eredmények ijesztőek.
Egy ébren töltött éjszaka után a résztvevőknek egy biztonsági kamera felvételeit kellett megnézniük, melyen egy bűncselekményt láthattak. Ezek után olyan vallomásokat olvastak fel nekik, melyek apró, de adott esetben fontos részletekben tértek el a látottaktól.
Az eddigiek után talán senkit nem lep meg az eredmény: mikor a felvétel tartalmáról kellett beszámolni, az álmatlan társaság egy jelentős része úgy emlékezett, hogy azt látta, amit felolvastak neki, míg azok a szerencsés résztvevők, akik az éjszakát átaludhatták, gond nélkül idézték fel a videó részleteit.
Az eredmények alapján már az is rontja a memóriát, ha az ember öt óránál kevesebbet pihen – ezzel szemben hét órányi alvással a méreganyagok kiürülnek az agyból és még javul is az emlékezőképesség.
