A modern kor egyik legnagyobb háborúját a nők vívják - a cellulitis ellen.
fitnesz
A 20 éves magyar versenyző a felnőttek között nyert aranyérmet a szerbiai IFBB fitnesz-világbajnokságon.
Testmozgás közben rengeteg kalóriát égetünk el, érthető, ha utána rettenetesen éhesnek érezzük magunkat.
A hazai fitneszkirálynő 10 év után, a jubileumi DVD forgatásán leplezte le magát: az első forgatáskor csak néhány korty ital után sikerült elhinnie, hogy egy 50 fős tömegnek tart órát.
A fitneszguru képtelen leállni, a kutyák után újabb célcsoportot talált módszerének.
Keresztény szervezetek és a gyermekvédelem is tiltakozik a gyermekeknek szóló pikáns fitnesz órák miatt.
Edzőtermi ugrálás rázkódtatott meg egy 39 emeletes felhőkarcolót Dél-Koreában annyira, hogy azt kiürítették több napra.
Együtt edzenek a sztárok: Zoltán Erika és a Karthago együttes a fitneszguru tanítványai lettek, így akarnak példát mutatni az ötvenen túliaknak.
Új divat ütötte fel a fejét egy romániai városban.
Drégelypalánkon mindössze egyszer jelentkezett az a cég, amelyik 112 milliót nyert a terápiás központ felépítésére.
Azért, hogy a fitnesz-program ne végződjön vérfürdővel, igazi kardok helyett poliuretánból és fából készült kardokkal várják a résztvevőket. A szokatlan japán program a Camp Samurai nevet kapta, a fogyni vágyók pedig egyenként, óránként 18 euróért válhatnak igazi japán harcosokká. A módszer nem csak újszerű, de hatékony is: egy hónap alatt 5 kilótól lehet megszabadulni. A [...]
A Jukari központi eleme a „Fly Set”, ami nem más, mint két, a plafonra, vagy speciális állványra erősített rugalmas heveder, ezek között egy kétkilós neoprén borítású rúddal. Az eszköz egyes gyakorlatoknál – amik a repülést imitálják – trapézként, míg más gyakorlatoknál súlyzóként funkcionál. A Fly Set segítségével minden irányba lehet mozogni, ezt a készítők úgy [...]
Az urban gym lényege tehát nem meglepő módon az útvonal: padok, lépcsők és ehhez hasonló városi alkalmatosságok is a tréning részét képezik és különféle gyakorlatok eszközeiül szolgálnak. Bristolban ez a sport már a világ legtermészetesebb dolga, de a kiötlői azt várják, hogy hamarosan az európai kontinenst is meghódítja majd. A szervezők úgy gondolják, hogy ennek [...]
