Élet-Stílus sport

Ön mit sportol?

Három újfajta fitneszedzést mutatunk be, amellyel könnyedén formába hozhatják magukat.

Az ország egész területét ellepték a legújabb sportformák, így Győrben és környékén is bárki könnyen találhat magának zumba, kangoo vagy éppen hot iron edzést, ahol gyorsan formába hozhatja magát.

Zumba

A három mozgásforma közül talán a zumba volt az első őrület, ami hatalmába kerítette az alakformálásra kiéhezett jógát és pilatest megunt hölgyeket. Ez az edzés az egyik legfelszabadítóbb, hiszen tulajdonképpen a latin táncok és az aerobik keveréke. Miközben a sok nő riszál, csak úgy röppenek le róluk a kilók, s mindez úgy, hogy közben nem szenvednek vagy sanyargatják  magukat.

Kangoo

A Kangoo cipők előbb feltűntek hazánkban, mint a zumba, viszont valami oknál fogva később kaptak rá a sportolni vágyók. Az edzés nagyon intenzív, mégis a speciálisan kialakított lábbeliknek köszönhetően kevésbé terheli meg a szervezetet. Az órák energikusak, pörgősek, rengeteg endorfin szabadul fel egy-egy alkalommal, így szintén nem azt érzi az ember lánya, hogy szenvedve peregnek le róla a kilók.

Hot Iron

Az egyik legújabb és egyben legkíméletlenebb edzésfajta a mozogni vágyók részére. Rendkívüli hatása van zsírégetés terén, intenzitása miatt. A Hot Iron során személyre szabottan meghatározott méretű súlyzóval folyik a csoportos edzés. A rendszeresség fontos ebben az edzésformában, hiszen az elején az állóképesség fokozása, az alapozás történik meg, majd elindul a fogyás, s végül kialakul egy masszív izomzat.

Ahol a futball esze és szíve találkozik!

Válogatott írások a legjobbaktól.

Minden hónapban legalább 24 kiemelkedő színvonalú tartalom havi 990 forintért. Próbáld ki 490 forintért az első hónapban!

Ahogyan szerzőgárdánk összetétele ígéri, a legkülönfélébb műfajokban, témákban jelennek majd meg szövegek: lesznek elemzések, interjúk, kisprózák, riportok, lesznek hazai és nemzetközi témák, adat- és véleményalapú cikkek egyaránt.

Tartsatok velünk minél többen, hogy együtt alakíthassuk, építhessük az új magyar futballújságot, amely leginkább az írások nívójával és egyediségével akar kitűnni! Fizessetek elő, olvassatok, kövessetek minket, vitatkozzatok velünk, adjatok ötleteket! Várjuk ebbe a közösségbe mindazokat, akiknek a futball csak egy játék, s mindazokat, akiknek a futball több mint egy játék.

KIPRÓBÁLOM!

Ajánlott videó

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, a 24.hu Facebook-oldalán teheted meg. Ha bővebben olvasnál az okokról, itt találsz válaszokat.

Nézd meg a legfrissebb cikkeinket a címlapon!
24-logo

Engedélyezi, hogy a 24.hu értesítéseket
küldjön Önnek a kiemelt hírekről?
Az értesítések bármikor kikapcsolhatók
a böngésző beállításaiban.