Naponta több százszor vesszük kézbe a telefonunkat, és minden értesítéssel egy újabb adag dopamint kapunk. A testünk közben nem pihen, az agyunk folyamatosan „üss vagy fuss!” üzemmódban működik. Schell Gergely pszichológus szerint a digitális detox valójában idegrendszeri önvédelem: visszatérés a nyugalomhoz, az érzékeléshez – és néha a természethez.
2026. 01. 20. 21:50
Oscar 2026: az esélyesek
Hány Oscar-díjat nyer majd az Egyik csata a másik után? Ki csavarhatja ki Leonardo DiCaprio kezéből a szobrot? Összegyűjtöttük, mely filmekről és alkotókról szólhat a 2026-os Oscar-szezon.
2026. 01. 18. 17:05
Olvasói sztorik