A kísérletben részt vevő 48 dohányost két csoportra osztották Mindkét csoport tagjai nagyjából 11 éve dohányoztak és átlagosan napi 14 szál cigarettát szívtak el. Az egyik csoportba tartozók napi ötször 950 mg omega-3 zsírsavat tartalmazó kapszulát szedtek, a kontrollcsoport tagjai pedig hatóanyag nélküli kapszulát, harminc napon keresztül. Az omega-3-at szedők a kísérlet végére napi két szállal kevesebbet szívtak, ami 11 százalékos csökkenést jelent, ezenkívül a nikotinéhségük is csökkent.
Kép forrása: Thinkstock
“Azok a gyógyszerek vagy helyettesítő szerek, melyekkel adohányzásról való leszokást támogatják, nem túl hatékonyak, költségesek és gyakran kellemetlen mellékhatásaik is vannak” – mondta dr. Sharon Rabinovitz Shenkar, a kutatás vezető szerzője “Az omega-3 zsírsavak azonban olcsó és hatékony támogatást nyújthatnak a leszokáshoz.”
Még többet szeretne megtudni? Olvassa el a folytatást a Házipatika oldalán!
