Élet-Stílus

Tuti eláll a lélegzeted, ha meglátod ezt a 80 éves nagymamát!

24.hu
24.hu

2016. 06. 20. 16:42

Korábban a témában:

Sokan vannak közülünk, akik minden héten elhatározzák, hogy holnaptól új életet kezdenek. Na, ha te is az örök tervezgetők és halogatók közé tartozol, akkor nem árt, ha megismerkedsz Ernestine Shepherd-vel, a világ legöregebb testépítőjével. A baltimore-i hölgy ma ünnepli 80. születésnapját, de még mindig részt vesz versenyeken, és lefutja a maratont.

A teste pedig…..na, ezt inkább mutatjuk! 

Fotó: Brightside
Fotó: Brightside
Fotó: Brightside
Fotó: Brightside

Ernestine saját bevallása szerint élete jelentős részében nem volt túlságosan sportos nő, nem volt a mozgás szerelmese. Nővérével együtt 56 évesen (!!!) álltak neki az alakformálásnak. Mindketten beleszerettek az aerobikba, és versenyekre neveztek. A most 80 éves hölgy 2010-ben bekerült a Guinness Rekordok Könyvébe, mint a legidősebb női testépítő.

Csak úgy mellesleg megemlítjük, hogy a fitnesz lady minden nap hajnali háromkor kel, meditál, majd kocog egy keveset. Reggel nyolckor kezdődik a személyi edzése, és legkésőbb tízkor ágyba bújik. Az étrendjét tekintve a rizsre, csirkére, gesztenyére, gabonafélékre, és a tojásra esküszik. Illetve a sok vízre. 

A családra Ernestine férje főz, akivel egyébként már hatvan éve házasok. Minden elismerésünk!

vissza a címlapra

Kommentek

Legfrissebb videó mutasd mind

LISBON, PORTUGAL - MARCH 25: Head coach Bernd Storck of Hungary looks on during the 2018 FIFA World Cup Qualifying Group B match between Portugal and Hungary at Luz Stadium on March 25, 2017 in Lisbon, Portugal.  Rodrigo Cabrita / Anadolu Agency
Nézd meg a legfrissebb cikkeinket a címlapon!
24-logo

Engedélyezi, hogy a 24.hu értesítéseket
küldjön Önnek a kiemelt hírekről?
Az értesítések bármikor kikapcsolhatók
a böngésző beállításaiban.