Tudomány

Agyunk takarítója az álom

Administrator
Administrator

2011. 03. 22. 10:37

Ha nem is álmodunk mindig értelmeset, de az álomnak és az alvásnak értelme van.
Korábban a témában:

Az alvás sokkal fontosabb szerepet tölt be az emlékezet szempontjából, mint ahogy eddig hitték.

A mély alvás szakaszaiban nagytakarítás történik – magyarázta a németországi Halléban tartott Kísérleti Pszichológiai Konferencián Josef Lukas. Mint fogalmazott, az álmok a nagytakarítás melléktermékei.

Azok az információk, amelyeket agyunkban napközben felhalmozunk, a mély alvás szakaszaiban hierarchikusan rendeződnek, és vagy biztos helyen tárolódnak, vagy kitörlődnek – taglalta Lukas, aki a Martin Luther Egyetem pszichológiai intézetének professzora. A szakemberek véleménye szerint ezért hatékonyabb az ébredés utáni tanulás, mint az elalvás előtti.

A New Scientist videójában egy angol nyelvű kisfilmen szemlélteti, mi haszna az álmoknak:

AJÁNLOTT LINKEK:

Tudj meg még többet az alvásról! (Wikipedia)
Alváskutató Program (Sleep for Science)

vissza a címlapra

Ajánlott videó mutasd mind

LAS VEGAS, NEVADA - OCTOBER 10:  LeBron James #23 and Lance Stephenson #6 of the Los Angeles Lakers celebrate after James made a shot against the Golden State Warriors and was fouled during their preseason game at T-Mobile Arena on October 10, 2018 in Las Vegas, Nevada. The Lakers defeated the Warriors 123-113. NOTE TO USER: User expressly acknowledges and agrees that, by downloading and or using this photograph, User is consenting to the terms and conditions of the Getty Images License Agreement.  (Photo by Ethan Miller/Getty Images)
Nézd meg a legfrissebb cikkeinket a címlapon!
24-logo

Engedélyezi, hogy a 24.hu értesítéseket
küldjön Önnek a kiemelt hírekről?
Az értesítések bármikor kikapcsolhatók
a böngésző beállításaiban.