Tudomány

Agyunk takarítója az álom

Administrator

2011. 03. 22. 10:37

Ha nem is álmodunk mindig értelmeset, de az álomnak és az alvásnak értelme van.
Korábban a témában:

Az alvás sokkal fontosabb szerepet tölt be az emlékezet szempontjából, mint ahogy eddig hitték.

A mély alvás szakaszaiban nagytakarítás történik – magyarázta a németországi Halléban tartott Kísérleti Pszichológiai Konferencián Josef Lukas. Mint fogalmazott, az álmok a nagytakarítás melléktermékei.

Azok az információk, amelyeket agyunkban napközben felhalmozunk, a mély alvás szakaszaiban hierarchikusan rendeződnek, és vagy biztos helyen tárolódnak, vagy kitörlődnek – taglalta Lukas, aki a Martin Luther Egyetem pszichológiai intézetének professzora. A szakemberek véleménye szerint ezért hatékonyabb az ébredés utáni tanulás, mint az elalvás előtti.

A New Scientist videójában egy angol nyelvű kisfilmen szemlélteti, mi haszna az álmoknak:

AJÁNLOTT LINKEK:

Tudj meg még többet az alvásról! (Wikipedia)
Alváskutató Program (Sleep for Science)

vissza a címlapra

Ajánlott videó mutasd mind

Nézd meg a legfrissebb cikkeinket a címlapon!
24-logo

Engedélyezi, hogy a 24.hu értesítéseket
küldjön Önnek a kiemelt hírekről?
Az értesítések bármikor kikapcsolhatók
a böngésző beállításaiban.