Még egy külön elnevezést is kapott az a térdsérülés, ami a futókat érinti. Újabb ok, hogy
átkozzam a futást, és hogy belekezdtem ebbe a projektbe. Nincs fontosabb alaptézise a sportnak, mint a nyújtás, ennek ellenére nekem legalább akkora kihívás beiktatni az életembe, mint elindulni futni. Pedig a nyújtás hiánya miatt alakulnak ki a különböző sérülések, amiknek egyik része a porcokat, míg a másik az inakat érinti. Erről beszélgettünk egy ortopéd szakorvossal, aki nemcsak elmondta, de egy anatómiai modellel és egy számítógépes programmal megmutatta, mi is történik valójában a testünkkel ilyen helyzetekben.
Noémi futása.
Soha életemben nem futottam. Mást sem nagyon sportoltam, de a futás mindig a gyűlölt dolgok leggyűlöltebbike volt. Azt hiszem, hogy kicsit még most is az. És hogy ez miért érdekes? Azért, mert február óta futok. Hetente. Legalább háromszor. Nyilván sokaknak vicces vagy szánalmas ekkora feneket keríteni annak, ami a napi vagy heti rutinjuk része, én viszont minden egyes pillanatáért nagyon megküzdök. A cél pedig az, hogy ősz végére képes legyek teljesíteni a félmaratont. Az összes eddigi rész a kezdetektől az Ultrabalatonon át itt megnézhető. A videó támogatója a Voltaren Emulgel 1% gél.
