Az otthoni futópados edzésprogramok segíthetnek javítani az alsó végtagok elégtelen vérkeringésével járó perifériás artériás érbetegségben (PAD) szenvedők sétasebességét és állóképességét.
Fotó: Shutterstock
Egy kutatásban közel 200 PAD-páciens vett részt, akiknek egy hatperces sétaprogramot kellett teljesíteniük rendszeres időközönként, fél éven keresztül. Az eredmények szerint a kísérleti csoport tagjai, akik az otthoni futópados edzésprogramot követték, a hat hónap letelte után 45 méterrel nagyobb távolságot tettek meg hat perc alatt, mint a vizsgálatok kezdetén.
Itt még több érdekesség olvasható a futópados edzésről.
