A fagyi, a mélhűtött joghurt és a jégkása táplálkozási szempontból nem sokat érnek, állítja egy amerikai táplálkozási szakértő.
Bár sokan azt hiszik, hogy a fagylaltban sok a D-tivtamin és a kalcium, Suzy Weems, az Amerikai Dietetikus Szövetség egykori vezetője szerint ez nem igaz, hiszen az említett két összetevőből a fagylalt csak minimális mennyiséget tartalmaz.
A fagylalt ugyanakkor tele van kalóriával: a vaníliafagyi 145, a csokifagyi 160, a fagyasztott joghurt 117 kalóriát tartalmaz.
A jégkása 3 adagonként 90 kalóriát rejt, és a cukormentes változatban is van 3,5 kalória. Bár nyáron igen népszerű az ilyesmi, a fagylalthoz és jégkásához hasonló nyalánkságok táplálkozástudományi szempontból tehát igencsak szegényesek.
