Igen, még a férfiaknak is, és még akkor is, ha ez olykor furcsának tűnhet. A közvélekedésnek, hogy egy igazi férfi, márpedig nem sír, érdekes módon történelmi gyökerei vannak, egészen a második világháborúig nyúlik vissza. Akkoriban a férfiaknak nem volt szabad mutatni, hogy összeomlottak. Ma már a szakemberek többsége úgy véli, az egészség szempontjából érdemes inkább kimutatni és megélni az érzelmeket.
A sírás ráadásul nem szimplán a szomorúság jele, az érzelmek összeomlását jelenti. Sokan abban a tévhitben élnek, hogy a sírás a gyengeség jele és nem helyénvaló, ezért visszafojtják érzelmeiket. Ez a szakértők szerint sem helyes, mert az elfojtott dolgok rejtve megmaradnak és később egészségügyi problémákat okozhatnak.
A sírás olykor az érzelmek kifejezésén túl is hasznos: erősítheti a kapcsolatokat és összehozza az embereket.
AJÁNLOTT LINKEK:
Sírjunk, mert jót tesz (hvg.hu)
A sírás összehozza az embereket (hvg.hu)
