Valóban, a nevetés igazi terápia a szívnek, az elmének és a léleknek is. Érdekes, hogy abban a legtöbb ember egyetért, hogy őszintén nevetni valakikkel legalább annyira intim, mint más előtt sírni. A két érzés sem feltétlenül ellentétes egymással, hiszen gyakran előfordul, hogy valaki annyira intenzíven nevet, hogy még a könnye is kicsordul, és arra is akad példa, hogy a sírás végződik nevetéssel.
A ma embere egyre kevesebbet tud nevetni, pedig ennek akár gyógyító ereje is lehet. Többek között ebben hisz Dr. Madan Kataria is: az indiai guru indította el a nevetőforradalmat a világon. Azóta egyre több olyan klub alakul, ahova a résztvevők csak és kizárólag nevetni járnak. Pedig a közhiedelemmel ellentétben a nevetés igenis megterheli a szervezetet, noha vannak jótékony hatásai is. Például elmulasztja a fejfájást, az ízületi gyulladást és a légúti betegségek gyógyítására is alkalmas.
