Élet-Stílus

Tetőzik a kánikula: csökken a koncentráció

Tovább terheli a szervezetet a folyamatosan emelkedő hőmérséklet, ami a szívbetegekre jelent fokozott veszélyt.

A közel 35 fokos hőséget főleg a vízpart közelében tartózkodók élvezhetik, ám a naponta többszöri, langyos vízzel történő zuhanyzás mindenkinek ajánlott. Nem érdemes a nagy melegben jéghideg italokat fogyasztani, ehelyett inkább szoba-hőmérsékletű frissítőt javasolnak a meteoklinika.hu szakértői.

Pénteken a szakértők szerint nem várható fronthatás, a levegő azonban tovább melegszik majd. A szervezetet ilyen melegben kímélni kell: érdemes energiában gazdag ételeket enni, és pótolni a magnézium, a B és a C-vitaminokat is. Az allergiások napjait a nagy meleg mellett, a pázsitfűfélék, a csalán, a libatop pollenje keserítheti meg.

Ajánlott videó

Olvasói sztorik