Belföld

Természetes serkentők a fárasztó hétköznapokra

24.hu
24.hu

2012. 02. 09. 21:25

Néhány egészséges ételt gyűjtöttünk össze, melyek elfogyasztásával napközben felpörgetheti az agytekervényeket.

Korábban a témában:

Zöld növények

A petrezselyem, a metélőhagyma, a zsázsa, a bazsalikom és a zöld fűszerek mind-mind olyan növények melyek fogyasztása, friss állapotban, hatalmas energialöketet adnak a szervezetnek. Amellett, hogy felpörgetik az anyagcserét, rengeteg vitamint tartalmaznak, ráadásul még méregtelenítő hatásuk is van.

Petrezselyem (zöldség, )

Méz

Kevéssé ismert tény a mézről, hogy akár egy kanál elfogyasztása után is aktívabbá válhatunk. Ha már nagyon fáradtnak érezzük magunkat, egyszerűen együnk egy kanállal –, vagy többel – az aranyló „édességből”.

Méz (méz, )

Banán

A banán rengeteg B-vitamint tartalmaz, ezért különösen magas agyserkentő hatása van. Amennyiben már előre tudjuk, hogy nehéz és hosszú napnak nézünk elé, reggel csomagoljunk egyet a déli gyümölcsből, s mikor csökkenne a lendület, fogyasszuk el.

Banánok (banán, )

vissza a címlapra

Ajánlott videó mutasd mind

Saudi soldiers stand guard as a Saudi air force cargo plane, carrying aid, lands at an airfield in Yemen's central province of Marib, on February 8, 2018. (Photo by ABDULLAH AL-QADRY / AFP)
Nézd meg a legfrissebb cikkeinket a címlapon!
24-logo

Engedélyezi, hogy a 24.hu értesítéseket
küldjön Önnek a kiemelt hírekről?
Az értesítések bármikor kikapcsolhatók
a böngésző beállításaiban.