Belföld

Reggeli nélkül könnyebb az elhízás

Akár rekordkísérletnek is beillett a Startolj reggelivel! program záróeseménye: 750 kisdiák egy helyen, egyszerre fogyasztott el egy egészséges reggelit. Az Országos Élelmezés- és Táplálkozástudományi Intézet (OÉTI) nemcsak a mai napon gondoskodott az iskolások napindító menüjéről, hanem már szeptember óta. Videó!

Kétsajtos szendvics, sonkás muffin, gyümölcsös tejberízs, mozzarellás-virslis gyros, túros rétes – hogy csak néhányat említsünk a 6 hét étlapjáról. A Startolj reggelivel! programban az ország 11 városából kiválasztott 14 általános iskola mintegy 1500 diákja vett részt. Az ingyenes reggeliket szeptember közepétől minden tanítási napon az első szünetben, tanáraikkal közösen fogyasztották el a kisiskolások.


Az egészséges és ízletes falatok mellé a diákok elméleti oktatást is kaptak. Az OÉTI szakemberei ugyanis felvilágosították őket arról, miért van szükség arra, hogy egy kiadós reggelivel indítsák a napot, s milyen is az egészséges táplálkozás. Sőt a program keretében a szülők figyelmét is felhívták arra, hogy ne engedjék el reggeli nélkül gyermekeiket az iskolába, valamint ők se hagyják ki ezt a „királyi étkezést”.

„A gyermekkori elhízáshoz vezető egyik leggyakoribb kockázati tényező a reggeli elhagyása” – állítja Martos Éva, az Országos Élelmezés- és Táplálkozástudományi Intézet (OÉTI) főigazgató-főorvosa. Ráadásul az intézet felmérései szerint a gyermekek egyötöde, egyharmada reggeli nélkül ül be az iskolapadba.

Olvasói sztorik