Regős Pál 1926. március 7-én született – derül ki a Magyar Színházművészeti Lexikonból. A pantomimművész és mozgásszínész Rózsahegyi Kálmán színiiskolájában végzett tanulmányai után autodidakta módon képezte magát, többek között H. Tomaszewski művészete hatott rá.
Regős Pál 1957-1965 között a Magyar Jégrevü tagja volt, 1962-ben megalakította a Commedia XX. elnevezésű pantomimegyesületet, 1974-től pedig a Budapesti Műszaki Egyetem Pantomim Együttesét vezette. A nyolcvanas évektől külföldön is tanított és önálló műsoraival lépett fel.
A hagyományos pantomimművészetet a mozgásszínészet irányába fejlesztette tovább, a pszichotechnika nevű tudatos testelemző módszer hazai képviselője volt. Regős Pál nevéhez fűződik a Nemzetközi, illetve a Magyar Mozgásszínházak Találkozóinak életre hívása és irányítása, valamint a Budapesti Műszaki Egyetemen nyaranta szervezett mozgásművészeti kurzusok megteremtése.
