Keveseknek sikerül, hogy egy egész életen át betartsa a szigorú fogyókúrás szabályokat, ám a többség nem ilyen szerencsés. Egy felmérésből kiderült, hogy a legtöbben három hétig se bírják az önsanyargatást, számszerűsítve a nők nagy része 19 nap után adja fel végleg.
A kutatók kíváncsiak voltak arra is, mik azok a dolgok, amik a leginkább képesek bűnre csábítani a diétázót, és kiderült: főleg a chips, a csokoládé és a bor az, ami eltérít a helyes útról. A kutatásból kiderült, hogy a meghatározott ideig tartó fogyókúrák csak kis százalékban hoznak sikert, ezért a szakértők szerint a legcélravezetőbb az, ha valaki a fogyás reményében alapjaiban változtatja meg táplálkozási és életviteli szokásait.
