Tudomány
Dark tanned body of young woman in summer with sunscreen  lotion in shape of sun

Öt tévhit, amit mindenkinek tudnia kell a napozásról

24.hu
24.hu

2018. 07. 02. 16:02

Dr. Rózsa Annamária bőrgyógyász és az Anyajegyszűrő Központ orvosa öt napozással és napvédelemmel kapcsolatos kérdésre adott választ.
Korábban a témában:

Napégésre tejföl?

Az egyik legelterjedtebb tévhit, hogy a leégett bőrfelületet hatékonyan lehet kezelni tejtermékekkel. A hűtőből kivett hideg tej, joghurt, vagy tejföl a hűsítő hatása miatt valóban nyújthat átmeneti enyhülést, de ez a hatás hamar elmúlik.

Napégés után a legfontosabb a bőr szöveteinek hűtése, ezzel ugyanis megelőzhető a hólyagok megjelenése.

Erre hűsítő tusolás, hideg vizes borogatás, illetve különböző hűsítő zselék alkalmazása a legjobb.

A házi praktikák helyett érdemes a gyógyszertárakban és drogériákban is beszerezhető, kifejezetten erre a célra kifejlesztett gyulladáscsökkentő készítményeket alkalmazni. Ezek hidratálják a bőrt, segítik a gyógyulását, és a felszívódó antioxidáns komponensekkel a szöveti károsodást is csökkentik.

Napégés után néhány napig kerülni kell a direkt napfényt, hiszen az újdonképzett bőr rendkívül vékony, és ismét gyorsan leéghet.

Mindegy, milyen fényvédőt használunk?

A manapság kapható fényvédők szinte minden igényt kielégítenek. Érdemes ezek közül a minél kevesebb illatanyagot és színezéket tartalmazó készítményeket választani, mivel a napvédő krémek is allergizálhatnak. A leggyakoribb allergének a p-aminobenzoesav (PABA) és a különböző UV-szűrő komponensek.

Kép: Thinkstock

Gyógyszertárakban kaphatók olyan termékek is, amelyek fényérzékeny személyek számára lettek kifejlesztve. Fontos szempont az is, hogy arcra (fényvédő krém) vagy testre (naptej és spray) használjuk a napvédőt, illetve a különböző bőrtípusokra (száraz bőr, pattanásos vagy rosaceás bőr) is kaphatók optimális készítményeket.

Alacsonyabb faktorszámmal jobban barnulok?

Akik a napozás kezdetén először megpirulnak, illetve az egészen világos bőrűek, szőke vagy vörös hajú egyének és a gyerekek 50+ faktoros készítményt használjanak. Akik néhány nap után egyenletesen barnulnak tovább, fokozatosan áttérhetnek 30-as faktorszámú fényvédőkre.

Sokan pár nap alatt szeretnének napbarnított bőrszínt elérni, és emiatt esetleg spórolnak a naptejjel, vagy alacsonyabb faktorszámú készítménnyel igyekeznek gyorsítani a barnulást.

Egyik sem jó megoldás,

mivel azonnali hatásként leégés jelentkezhet, hosszú távon pedig a bőr korai öregedése és a ráncok megjelenése lehet a következmény. Sőt, a bőrdaganatok kialakulásának kockázata is megnő.

Ne sminkeljünk, ha napra megyünk?

Vastagon sminkben értelemszerűen nem indulunk strandra – már csak azért sem, mert nem nyújt szép látványt az izzadtságtól, víztől elkenődött arcfesték.

Csak a napsugarak miatt viszont nem szükséges kerülni a sminkelést,

sőt, a színezett nappali krémek és alapozók közt akadnak UV-szűrős termékek is. A fényvédő krémek ráadásul gyakran színezett formában is elérhetők.

A bőrtípusnak megfelelő készítmények kiválasztásához természetesen érdemes szakember tanácsát kérni. Az ideális termék egyben fényvédő is, megoldást nyújt a bőrhibák elfedésére, tartós, és nem zárja el a pórusokat.

A vízben nem éghetünk le?

Sokan azt gondolják, hogy fényvédelemre csak a parton van szükség, pedig a vízben is könnyen leéghetünk. Az UV-fény – különösen a tiszta tengervízben – akár méterekig is lejuthat, így fontos, hogy úszás előtt a napvédő krémet az egész testfelületünkön használjuk.

Kép: Thinkstock

Világos bőrűek és kisgyerekek számára jó megoldás, ha speciálisan erre a célra kifejlesztett, UV-szűrős ruhával védik a bőrüket. Emellett az UV-szűrős napszemüvegekről sem érdemes megfeledkezni.

(Kiemelt kép: Thinkstock)

vissza a címlapra

Ajánlott videó mutasd mind

Drégelypalánk, 2019. január 9.
Személyvonat Nógrád megyében, a behavazott Drégelypalánk közelében 2019. január 9-én.
MTI/Máthé Zoltán

Holnaptól három hétig havazni fog

Kommentek

This handout video grab taken from footage released by the Royal Thai Navy on July 11, 2018 shows rescue personnel during the rescue operation for members of the "Wild Boars" Thai youth football team inside the Tham Luang cave in Khun Nam Nang Non Forest Park in Mae Sai district. - The 12 boys rescued from a Thai cave were passed "sleeping" on stretchers through the treacherous passageways, a former Thai Navy SEAL told AFP on July 11, giving the first clear details of an astonishing rescue mission that has captivated the world. (Photo by Handout / ROYAL THAI NAVY / AFP) / RESTRICTED TO EDITORIAL USE - MANDATORY CREDIT "AFP PHOTO / Royal Thai Navy " - NO MARKETING NO ADVERTISING CAMPAIGNS - DISTRIBUTED AS A SERVICE TO CLIENTS
Nézd meg a legfrissebb cikkeinket a címlapon!
24-logo

Engedélyezi, hogy a 24.hu értesítéseket
küldjön Önnek a kiemelt hírekről?
Az értesítések bármikor kikapcsolhatók
a böngésző beállításaiban.