Az elhúzódó járványhelyzet sokunknál kezelhetetlen stresszforrásként jelentkezik. Sokan stresszként élik meg a karanténból adódó számos új kihívást, többféle mentális és testi tünetet – kimerültséget, fáradtságot, feszültséget, idegességet, szorongást - produkálva. A kezeletlen tartós stressz felelős lehet másodlagos betegségek, mint a depresszió, vagy komolyabb kardiológiai betegségek kialakulásáért is, de van még egy ok amiért most fokozottan érdemes a stressz kezelésére odafigyelni, és ez a vírusok elleni immunvédelem!
immunvédelem
A legerősebb védelmet a saját immunrendszerünk jelenti a kórokozók ellen, ám bizonyos esetekben heveny tüdőgyulladást okozva ellenünk fordul. Hogyan működik mindez?
