fogyás

Egy vizsgálat keretében ausztrál tudósok két részre osztották a tesztszemélyeket. Az egyik csoporttal ezután 250 kalóriás gyümölcslevet, a másik csoporttal ugyanennyi kalóriát tartalmazó tejet itattak meg. Arra voltak kíváncsiak, hogy milyen hatással van a tej az éhség, illetve teltségérzetre. A kutatók a vizsgálat végén úgy tapasztalták, hogy azok, akik tejet ittak, sokkal tovább érezték magukat [...]

Laurent Brondel a francia kutatás vezetője leszögezte, hogy itt az ideje megérteni: az alvás nem pusztán elvesztegetett idő. „A regenerálódási folyamaton kívül számos más funkciója van, például energiatárolás, emlékezés és mások.” – tette hozzá. A tudóscsoport azt is valószínűsíti, hogy az utóbbi időben járványos méreteket öltő elhízás hátterében is ez a tényező állhat. A kutatók [...]

A bélflóra összetétele fontos szerepet játszik a zsírok felszívódásban. Tavaly brit kutatók kísérleti egerek zsírfelvételét csökkentették úgy, hogy emésztő baktériumaikat emberivel helyettesítették. Japán kutatók erre egy kísérletsorozattal válaszoltak. Kaduka Jukio és csapata 87 túlsúlyos egyént kért arra, folytassa szokásos életvitelét, csak naponta kétszer igyon száz gramm fermentált (azaz savanyított) tejet. A kísérleti személyek felénél a [...]

A tengeri növény jóval hatásosabb, mint a fogyasztószerek.