egészséges alvás
Többek közt ez is kdierül abból a tanulmányból, amit a Journal of Clinical Sleep Medicine folyóiratában jelent meg. Ha vezetés közben hirtelen ránk tör az álmosság, akkor a legegyszerűbb megoldás, ha félrehúzódunk és szunyókálunk néhány percet – mondja Dr. Fabio Cirignotta, a Bolognai Egyetem neurológus professzora. Az ilyenkor jól ismert praktikák – az ablak leengedése, [...]
2010. 03. 10. 09:40