Az egészséges étkezés alapjait a gyermekkorban kell megalapozni, hiszen a kiegyensúlyozott táplálkozás nemcsak a testi, hanem a szellemi fejlődés szempontjából is nélkülözhetetlen. A mindennapok rohanásában azonban ez sok szülő számára kihívást jelenthet. Íme néhány tipp, hogyan tehetjük a gyerekek étkezését egészségesebbé a hétköznapokban.
