Szórakozás

Függőágyban izzasztották meg VV Gigit

Pásztor László

2011. 12. 04. 16:30

Függőággyal kombinált edzésformán próbálta ki magát VV Gigi, Köböl Anita és Szunai Linda. A lányokat meggyőzte az új mozgásforma, az aerial yoga.

Korábban a témában:

Az edzés során a sportolni vágyók egy mennyezetre rögzített rugalmas selyem függőágyban, úgynevezett hammock-ban végzik a meghatározott jógamozdulatokat.

„Hihetetlenül jól éreztem magam. Azt hittem erről a testmozgásról, hogy nehéz, de tévedtem: még annál is nehezebb” – mondta nevetve Gigi, a Való Világ negyedik szériájának versenyzője. „Már régóta kacérkodtam a gondolattal, hogy kipróbálom az aerial yogát, de eddig nem találtam egy helyet sem, ahol alkalmam lett volna rá. Ez a fajta mozgás nagyon látványos, így még az is lehet, hogy egy-két elemet beépítek a koreográfiáimba. Azonban nem csak mutatós, hanem erősítésnek is kiváló, hiszen olyan izmokat mozgat meg, amelyeket más edzésformák nem.”

Gigi, Linda és Anita meglepődtek, hogy a látszólag könnyű mozdulatok milyen erőfeszítéssel járnak, de mindhárom lány nagyon élvezte az edzést.

Aerial jóga a szépségekkel (vv gigi, szunai linda, köböl anita)

Fotó: KRQ

„Nagyon tetszett az óra” – mesélte lelkesen Köböl Anita, a TV2 műsorvezetője. „Már többször incselkedtem a gondolattal, hogy kipróbálom az aeriel yogát, mert nagyon látványosnak és könnyednek tartottam. Ehhez képest meglepődtem, mert nehezek voltak a gyakorlatok. Amikor egy-egy pózt felvettünk, kellemes volt, de az odáig vezető út nagy erőfeszítéssel járt. Én egyébként is más mozgáshoz vagyok szokva: sokat futok és erősítek.”

Magyarországon csupán két helyen, a Dollhouse Táncstúdióban, valamint a Magyar Légtornász Egyesületnél lehet kipróbálni az aerial yogát. Az edzésekre máris olyan nagy az érdeklődés, hogy a hölgyek sorban állnak, hogy bejuthassanak egy-egy órára.

„Nagyon örülünk, hogy végre Magyarországon is megjelent az aerial yoga” – avatott be Bardóczy Ilka, aki 2011-ben Pole Fitness világbajnok lett párosban Pállmaffy Barbarával. „Külföldön már egy ideje népszerű testmozgás, hazánkban azonban csak idén tavasszal vette fel a Magyar Légtornász Egyesület sportágai közé, és nyár vége óta az egyesülethez és Pirner Almáékhoz lehet járni az órákra. Az edzések nagyon izgalmasak, látványosak, és nem csak erősítenek, hanem nyújtják is a testet.”

vissza a címlapra

Ajánlott videó mutasd mind

Passerbys cross a street in the city centre of Cottbus, Germany, 23 January 2018. Cottbus is becoming the scene of ugly attacks between Germans and foreigners. The rage is let out in the nice corners of Cottbus, not in the areas dominated by prefabricated buildings. Photo: Patrick Pleul/dpa-Zentralbild/ZB
Nézd meg a legfrissebb cikkeinket a címlapon!
24-logo

Engedélyezi, hogy a 24.hu értesítéseket
küldjön Önnek a kiemelt hírekről?
Az értesítések bármikor kikapcsolhatók
a böngésző beállításaiban.