Miközben Hosszú Katinka a százhalombattai rövidpályás országos bajnokságon döntögeti az újabb rekordokat, nem felejtkezett meg rajongóiról sem. Szokásához híven posztolt egyet közösségi oldalán, ezúttal egy elég érdekes szerkezettel a fején.
Nos, bajnoknőnk megint elárult egy titkot a felkészüléséről. A konditermi edzéseit egy, a magaslati környezetet szimuláló edzőmaszkban végzi. A maszk használatának a célja, hogy a levegő hiányában elvégzett edzéssel hatékonyabban tudja növelni a tüdőkapacitását, ergo az állóképességét.
A maszkban a szűrők cseréjével különböző magaslatok szimulálhatóak, 900 métertől egészen 4500 méteres magasságig. A fejlesztők azt állítják, az úgynevezett Bohr-hatás értelmében a test épp úgy alkalmazkodik, mintha mondjuk az Alpok valamelyik hegycsúcsán edzenénk.
No, ma is tanultunk valamit Hosszú Katinkától.
