A Szentkirályi elkötelezett támogatója a hazai sportéletnek. A Vivicittá hivatalos hidratációs partnereként pedig idén is interaktív, élményszerű edukációval készült, ami több ezer embert vonzott. Az egészséges hidratáció alapjait szórakozás közben, egy 50 négyzetméteres óriástársassal sajátíthatták el a futóünnep látógatói és résztvevői, felnőttek és gyerekek egyaránt. A legügyesebbek jutalma egy kifejezetten sportoláshoz tervezett Szentkirályi Sport természetes ásványvíz volt, míg a sátornál a tavaly debütált cukor- és édesítőszermentes Szentkirályi Egy Csepp Gyümölcs italok várták a felfrissülni vágyókat.
A díjnyertes ásványvízmárka már évek óta kiveszi a részét a tudatos vízfogyasztásra irányuló edukációs munkából. A Vivicittá tökéletes alkalmat adott arra, hogy játékos formában teszteljék, mennyire él a köztudatban az átadott tudás. Ebben segített a rendezvény különleges vendége, Berki Krisztián is. Az olimpiai bajnok tornász és a 2024-es Szentkirályi Tehetségprogram mentora maga is beállt játszani: a verseny résztvevőit és szurkolóit tesztelte, mennyire jártasak a helyes hidratáció terén.
Elsőként arra kereste a választ, mennyi vízre van szüksége a szervezetünknek egy átlagos napon. „Szerintem kb. 3 literre. Ha jól tudom, a WHO ajánlása 20 kilogrammonként 1 liter víz naponta” – jött a magabiztos válasz egy rutinos futótól, de a legtöbben egész pontosan tippeltek – a helyes mennyiség 2,5–3 liter naponta.
Ezután arra terelte a beszélgetést, hogy sportoláskor mennyi plusz folyadékra van szüksége a szervezetnek. A hivatalos válasz szerint egyórás intenzív edzés után ez akár 0,5–1 liter is lehet. „Ez ember- és aktivitásfüggő, de inkább több folyadékot igyunk, mint kevesebbet. Annak, aki például naponta edz, a plusz 2 liter is simán belefér. Én is ezt próbálom tartani” – osztotta meg tapasztalatát egy másik résztvevő.
A sort egy sportos témájú, kifejezetten futóknak szóló kérdéssel zárta: vajon mennyi vizet veszít egy félmaratonista, mire célba ér? Egy hobbi sportoló így fogalmazott: „Ez attól függ, hogy mennyit izzad a futó, de szerintem 2 liter vizet biztosan.” A legtöbben 1–2 liter közötti választ adtak, ami közel áll a valósághoz, hiszen az időjárás, a páratartalom és a futás intenzitása alapján ez akár 1,5–2,5 liter is lehet.
„Örömmel látjuk, hogy a megkérdezettek többsége tisztában van az egészséges vízfogyasztás alapjaival, ásványvíz márkaként ez megerősít minket abban, hogy mennyire fontos az edukáció a hidratációval kapcsolatosan. De nem elégszünk meg ennyivel: továbbra is célunk, hogy mindenki ismerje a folyadékfogyasztással kapcsolatos tudományosan megalapozott tényeket – és ezeket a gyakorlatban is alkalmazza” – mondta Fábián Noémi, a Szentkirályi Magyarország brand managere.
