Diéta helyett életmódváltás
A sláger fogyókúrás trendek egyáltalán nem segítik testsúlycsökkentést, leginkább csak az ételtől és az étkezéstől idegenítik el az embereket. A legtöbb szakember egyetért abban, hogy a fogyókúrás trendek mentálisan és egészségügyileg is borzasztóan károsak. Renáta is sok dolgot kipróbált, míg végül szakemberek segítségével életmódváltásba kezdett, amit egy részletes orvosi vizsgálat előzött meg.
137 kilóról indult, most versenyre készül a 84 kilós középsúly kategóriában
Magyarország mára Európa legkövérebb nemzetévé vált és világszinten is dobogós helyen áll. Az elhízás és túlsúly elleni küzdelemről, buktatókról, sikerekről és motivációs technikákról kérdeztük Dr. Halmy Eszter táplálkozástudományi szakértőt és Molnár Dániel aktív sportolót és edzőt.
