Élet-Stílus

„Tudatosítottam magamban, hogy mostantól vagy így élek, vagy sehogy” – Demcsák Zsuzsa életmódváltásáról beszélt

TV2
TV2
Betegségének a hajhullás és az oktalan hízás volt a két legszembetűnőbb tünete.

Demcsák Zsuzsánál 2018-ban diagnosztizáltak pajzsmirigy-alulműködést. A tévés ekkor kénytelen volt életmódot váltani.

Amikor az ember először szembesül vele, hogy nagy baj lehet, az mellbevágó élmény. Nem volt nehéz elkezdenem az életmódváltást. Tudatosítottam magamban, hogy mostantól vagy így élek, vagy sehogy. A hajhullás és az oktalan hízás volt a két legszembetűnőbb tünet, nem éreztem jól magam a bőrömben. Másfél-két éve már jók az értékeim. Kétnaponta sportolok, és sok zöldséget eszem, húst nem nagyon. Azt vallom, hogy ami jót tesz a lelkemnek, az nem árthat: van olyan, hogy 2-3 doboz csokis kekszre vágyom. Ez ritka, mert nem vagyok édesszájú, de nem vagyok túl szigorú magammal

árulta el  a műsorvezető a Blikknek, hozzátéve:

Sokat változtam az évek alatt, már más a prioritás. Nyilván furcsa, amikor érzékelem magamon az idő múlását: változik a bőröm állaga, és habár sosem voltam az az éjszakázó típus, egyre fontosabb, hogy időben ágyba kerüljek.

A műsorvezető testalkatát többen kritizálták, ő viszont azt mondja, boldog és jól érzi magát a bőrében.

Nem mások elvárásainak akarok megfelelni. Fiatalabb koromban nem voltam kibékülve az izmosságommal, ma már ezzel nincsen problémám. Folyamatosan dolgozom a testemen, de nyilván a genetikának is sokat köszönhetek

– mondta el a tévés.

Ajánlott videó

Olvasói sztorik