Élet-Stílus

Rácz-Gyuricza Dóra: Sokszor azon kapom magam, hogy a saját igényeimet teljesen a béka segge alá sorolom

Bielik István / RTL Magyarország
Bielik István / RTL Magyarország
Az énidő fontosságáról beszélt és az anyáknak is üzent.

Rácz-Gyuricza Dóra és Rácz Jenő vidékre utazott pihenni kéthónapos kislányukkal, Kamillával. Az influenszer a jakuzziból osztott meg egy bejegyzést az Instagramján az énidőről. Mint írja, ez olyan lopott 15 perc, amikor apa vigyáz a babára, ő pedig kicsit élvezheti a magányt.

Sokszor azon kapom magam, hogy a saját igényeimet teljesen a béka segge alá sorolom.

Ezzel kapcsolatban fogalmazott meg üzenetet az anyák számára.

Anyukák figyelem❗️
A zavartalan zuhanyzás nem énidő! Alapvető emberi szükséglet.
A heti bevásárlás intézése nem énidő!
Elintézendő munka.

Mint írja, mindenkinek fontos foglalkoznia a mentális egészségével, és érdemes néha 10-15 percet lopni maguknak, ha megtehetjük. Továbbá azt tanácsolja: töltsünk időt minél közelebb a természethez!

Apának és a babának is az a legjobb, ha nem vagyok 12fejű sárkány🐲

– tette hozzá.

 

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

 

Rácz-Gyuricza Dóra (@gydorejj) által megosztott bejegyzés

Rácz-Gyuricza Dóra nemrég arról beszélt, hogy a szülést követően nem mindig van teljesen kibékülve a saját testével.

Kapcsolódó

Ajánlott videó

Olvasói sztorik