A hosszú távú kapcsolatban jelent-e bármit is, ha mindkét fél maszturbál? Vagy ez annak az egyértelmű jele, hogy a párkapcsolatban valami nem működik jól? Esetleg nem kapják meg azt a mennyiségi és minőségi szexet amire szükségük van? A maszturbálással helyettesítik a szexet? Sokan hajlamosak erre a következtetésre jutni, ha a másikat azon kapják, hogy önkielégít a kapcsolatban.
Senkinek nem lenne szabad rosszul éreznie magát, amiért szólóban játszadozik otthon, és senkinek nem lenne szabad szégyenérzetet, bűntudatot kelteni a másikban, csak mert azon kapta a partnerét, hogy magához nyúlt. A maszturbálás a párkapcsolatban annál sokkal bonyolultabb, mint azt elsőre gondolnánk, és természetesen különbséget kell tenni aközött, ha valaki pornófüggőként vagy rendszeres stresszlevezetésként használja, mintha csak néha-néha magához nyúlna.
A szakemberek, pár kutatás és a józan paraszti ész is azt támasztja alá, hogy azzal, hogy elköteleződünk egy párkapcsolatban, még nem jelenti azt, hogy az önkielégítésről egy életre le kell mondanunk.
és van, hogy sokkal inkább az aktív szexuális élet része, mintsem az ellen szól. A rendszeres szex felemelheti annyira az izgalmi szintet, hogy emiatt valaki gyakrabban szeretne magához nyúlni. Például a kapcsolat elején, amikor a találkozások nagy része a napi 3-4 szexről szól, majd valamiért nem tudnak találkozni egy-két hétig, értelemszerűen pótolni fogja valamelyik fél a kimaradt napokat. Nem egyértelmű tehát, hogy a maszturbálás a kapcsolatban a szexet helyettesítő tevékenység. Sokkal inkább arról van szó, hogy bonyolultabb a kapcsolat az önkielégítés és a szex mennyisége között, mint azt hinnénk.
Az egyéni igényeket figyelembe kell venni, azaz vannak, akiknek kevesebb szex is elég, mint a partnerüknek, így az eltérő libidójú pároknál az önkielégítés helyettesítő tevékenység is lehet. Teljesen ésszerű, hogy aki nem kapja meg azt a mennyiségű és minőségű szexet amire vágyik, de minden más tökéletesen működik a kapcsolatban, az máshol fogja levezetni: önkielégítéssel. Mindez nem jelenti azt, hogy akinek kevesebb az igénye a szexre, az nem fog magához nyúlni, nála nem helyettesítő, hanem kiegészítő szerepe lesz a maszturbálásnak, és inkább a vágy szinten tartására alkalmas.
A párkapcsolat négy lábból áll össze, a szex mindössze egyetlenegy ezekből: a gazdasági együttműködés, a barátság és az érzelmi intimitás is legalább annyit nyomnak a latba. Elképzelhető, hogy a szex mennyiségén kívül minden másban jó az összhang, így az a fél, akinek nem elég a heti 2-3 szex, helyettesíti azt azzal, hogy magához nyúl. Ettől még nem lesz rosszabb sem jobb a párkapcsolat.
az egyéntől és a párkapcsolat minőségétől, az eltérő szexuális igényektől függően. Azok is maszturbálnak, akik több szexre vágynak a kapcsolatban, és azok is, akik kevesebbel is beérik. A maszturbálásnak megvan az a jó tulajdonsága, hogy növeli a vágyat minden szexuális tevékenységhez.
Ebből a szempontból nem feltétlenül jelent sem negatív, sem pozitív dolgot, ami minősítené a párkapcsolatot. A szexuális aktivitásunkat jobban jelzi az önkielégítés, mint a szexuális életünk minőségét, az azzal való elégedettséget. Így aggodalomra semmi ok, ha valaki a partnerét azon kapja, hogy önkielégít, a felháborodás és hisztik helyett inkább szálljon be a játékba, és támogassa, kerülve a szégyenérzet és bűntudat kialakítását – ezek a legkárosabb érzelmek a szexuális életre és a párkapcsolatra nézve.
