Ha nem akarunk a nyárvégi allergiaszezon után továbbra is elválaszthatatlanok maradni zsebkendőnkkel, akkor bizony fel kell készülnünk a náthás kórságok elleni védekezésre. Ennek pedig az egyik legjobb módja az, ha megfelelő vitaminokat és tápanyagokat viszünk be a szervezetbe, lehetőleg például gyümölcsökkel. Egy kínai egyetemen végzett kutatás szerint például az alma még az öregedési folyamatokat is lassítja antioxidánsai segítségével – legalábbis a muslicáknál biztosan.
