Az önfegyelemmel bíró emberek hosszú távon boldogabbak, mint azok, akik kevésbé képesek kontrollálni érzéseiket. Mint egy friss kutatásból kiderül, akik nagyobb önfegyelemmel bírnak, azok a kísérlet során többször úgy nyilatkoztak, hogy jó a hangulatuk. Ám ennek nem az volt az oka, hogy ők jobban ellent tudtak állni a kísértéseknek, hanem az, hogy többnyire eleve kevesebb olyan helyzetnek tették ki magukat, ahol számukra elérhetetlen dolgok után kezdtek volna vágyakozni.
Vagyis azok, akiknek nagy az önkontrollja, több olyan dolgot tesznek, amitől boldogok lesznek, és kerülik a felesleges konfliktusokat.
Szeretne megtudni még többet az önfegyelem és a boldogság közötti kapcsolatról? Kattintson ide!
Fotó: Northfoto
