A karácsony nem feltétlenül csak a boldog ünnepvárásról, izgatott készülődésről szól: azokat, akik egyedül töltik pánikszerű hangulat kerítheti hatalmába, még magányosabbnak és reményvesztettebbnek érezhetik magukat, végső elkeseredésükben akár még az öngyilkossággal is megpróbálkozhatnak.
A szakértők ezt az időszakot karácsonyi zavarnak nevezik, ami főleg szentestén és az ünnep utáni néhány nap jelentkezik. Nem segít az amúgy is magányos emberek lelkiállapotának, hogy egyedül kénytelenek tölteni egy olyan ünnepet, amikor jobb esetben összegyűlik a család, de a tévéműsor se sokat: családokat és idillikus helyzeteket mutatnak be. A szakértők azt javasolják, hogy a depresszióban szenvedő ismerősön, baráton segítsünk úgy, ha végighallgatjuk, vagy bevonjuk egy társaságba.
AJÁNLOTT LINKEK:
Tudjon meg még többet arról, hogyan segíthet (napidoktor.hu)
