Minél több időt töltünk ugyanis egészséges életmódot folytató társaságban, annál nagyobb a valószínűsége annak, hogy saját életvitelünkön is változást tapasztalunk majd. Legalábbis erről számolnak be brit kutatók, akik vizsgálatuk eredményéről az International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity című folyóiratban számoltak be.
A kutatócsapat 18-46 éves nőket vizsgált és elismerte, hogy érdemes odafigyelni a társas környezet egészséges életmódra gyakorolt hatására. Mindezt azért, mert vizsgált alanyaik maguk is többet kezdtek mozogni, ha olyan társaságba kerültek, ahol ez volt az általánosan elfogadott. Kylie Ball, a kutatás vezetője hangsúlyozta, hogy az egészség, úgy tűnik, „fertőző”, és ezt a hatását ki kellene használni az egészséges életmódra nevelésben.
AJÁNLOTT LINKEK:
Ha egészséges a barátod, te is az leszel (napidoktor.hu)
