Élet-Stílus

Tudományosan bizonyított, hogy jót tesz az erdő

Az erdők csökkentik a stresszt, javítják a kedélyállapotot és fokozzák az általános boldogság érzését.
Korábban a témában:

Az erdei séták és a zöld környezetek általában jó hatással van a kedélyállapotra és csökkentik a stresszt, de emellett van más hatásuk is: erősítik az immunrendszert, hiszen növeli a rákos sejtek elpusztításáért felelős ölősejtek aktivitását.

Dr. Eeva Karjalainen finn erdőkutató szerint nem véletlen, hogy mindnyájan ellazulunk és jól érezzük magunkat az erdőkben: a természetben csökken a vérnyomás, a pulzusszám és a stresszhormonok száma is. Hozzáteszi, hogy bár mindenki hallott már az erdők jótékony hatásáról, arról csak kevesen tudnak, hogy ezt már tudományosan is bizonyították.

A szakértő rámutat arra, hogy még a gyógyszeripar is használja az erdőket: a vényköteles gyógyszerek több mint fele tartalmaz természetes összetevőket.

Ajánlott videó mutasd mind

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, a 24.hu Facebook-oldalán teheted meg. Ha bővebben olvasnál az okokról, itt találsz válaszokat.

Image: 73884261, Erdei Zsolt, becenevÈn "Mad·r" vil·gbajnok magyar fÈlnehÈzs˙ly˙ profi ˆkˆlvÌvÛ. A Magyar ÷kˆlvÌvÛ-szakszˆvetsÈg elnˆke., Place: Budapest, Hungary, Model Release: No or not aplicable, Property Release: Yes, Credit: smagpictures.com
Nézd meg a legfrissebb cikkeinket a címlapon!
24-logo

Engedélyezi, hogy a 24.hu értesítéseket
küldjön Önnek a kiemelt hírekről?
Az értesítések bármikor kikapcsolhatók
a böngésző beállításaiban.