Hosszú élet receptre

Ha a kilencvenéves Frau Müllner a München melletti Fürstenfeldbruckból azért látogat el évről évre Budapestre, hogy itt néhány kellemes masszázson átesve még fürgébben és egészségesebben térjen haza, akkor öntudatlanul is a legújabb trendet képviseli. Azt a felfogást, amely szerint szép dolog a hosszú élet, de a legszebb a hosszú és egészséges élet.

JÓ ÉLETMINŐSÉG.
„Az orvostudomány fejlődésének köszönhetően a várható élettartam jócskán meghosszabbodott – hangsúlyozza Christopher Breuleux, az amerikai központú Medical Wellness Association elnöke –, közben azonban társadalmunk legfontosabb egészségügyi problémái abból fakadnak, hogy egészségtelenül élünk. A jó közérzetre és egészségi állapotra vágyók egyre inkább felismerik, hogy az orvostudomány ugyan meghosszabbíthatja az életüket, a jó minőségű életre az igazi megoldást azonban a medical wellness szakemberei és módszerei kínálják. Ez utóbbiak közül jó néhány kívül esik a hagyományos orvoslás megszokott tevékenységi körén, de az érdeklődés irántuk folyamatosan nő.”

Hogy milyen óriási piaci lehetőségeket rejtő területről van szó, azt mi sem bizonyítja jobban, mint az, hogy az előrejelzések szerint 2010-ben már 2 millió német állampolgár utazásának fő motivációja az egészségmegőrzés lesz. „A medical wellness magában foglalja az orvosi szaktudást, a prevenciós szemléletet, az egyén felelősségvállalását saját egészségi állapota iránt, az aktív tenni akarást annak érdekében, hogy a civilizált világ okozta károsító hatások minél kevéssé érvényesüljenek a mindennapokban” – foglalja össze az új trend fő tudnivalóit Mogyorósi Márta, a Danubius Health Spa Resort Margitsziget és a Danubius Grand Hotel Margitsziget igazgató főorvosa. A szállodalánc változatos terápiás kínálatáról jól ismert, patinás fővárosi és vidéki szállodái azért döntöttek úgy, hogy Magyarországon is meghonosítják ezt az újdonságot, mert azt tapasztalták, hogy a sok éven át igen népszerű hagyományos gyógykúrákkal szemben egyre inkább nőtt a vendégek érdeklődése a wellness programok iránt. „Manapság nem divat a klasszikus gyógykúra, a világ ennél sokkal érdekesebb lehetőségeket kínál” – mondja a főorvos asszony, aki büszke arra, hogy munkahelye évek óta viselheti a TÜV Medical Wellness Hotel minőségbiztosító védjegyet.

Legyen szó bár mindenki számára elérhető kúracsomagról vagy a nemzetközi felső tízezer legújabb kedvenceiről, az exkluzív medical wellness klubokról, a koncepció alapja ugyanaz. Míg a hagyományos gyógykúrák a már megbetegedett embereket kezelik, a medical wellness elsősorban azoknak ajánl különböző szolgáltatásokat, akik egészségesek, és ezt az állapotukat szeretnék minél tovább megőrizni. Szakemberei már akkor igyekeznek felderíteni az esetleges későbbi elváltozásokra utaló jeleket, amikor a páciens még teljesen egészségesnek érzi magát, így időben be lehet avatkozni, és aki megfogadja a személyre szabottan összeállított életvezetési tanácsokat, annak nagy esélye van arra, hogy a betegség ki sem alakul. A vizsgálatokat követően javasolt kezelések oldják a stresszt, pótolják a hiányzó energiát, segítik a szervezetet abban, hogy ellenálljon a károsító környezeti hatásoknak.

A medical wellness tehát összekapcsolja a hasznosat a kellemessel. A lehetőségek tárháza végtelen: az anti-aging New York-i, bangkoki vagy londoni luxus pihenőhelyein a holisztikus és prevenciós orvoslás, a bel-, a bőr- és a nőgyógyászat, a fogászat vagy a fülészet ugyanúgy elérhető, mint a plasztikai sebészet vagy a dietetikai tanácsadás. A botox-injekciót kellemes thai masszázs követheti, a lézeres arcfiatalítást illóolajos méregtelenítő fürdő. A személyre szabott kúrára érkező tehetős vendégeket szépség-, wellness-szakértők és orvosok egész hada segíti hozzá ahhoz, hogy stressz, egészségtelen életmód és a múló évek miatt legyengült szervezetük visszanyerje egyensúlyát.

NINCS FÁJDALOM.
Nem feltétlenül ilyen fényűző és szerencsére nem is kerül ennyibe az a medical wellness program, amit a hazai intézmények kínálnak. A koncepció elsősorban életmód-javaslatokkal és alternatív, gyógyszert nem igénylő módszerekkel dolgozik, ennek megfelelően szűrővizsgálatai is gyorsak, fájdalom- és vérmentesek, nem hatolnak be a szervezetbe, nincsenek mellékhatásaik vagy szövődményeik, viszont sokféle információt adnak. Ezek mellett az érdekes és hasznos vizsgálatok mellett az orvossal folytatott kötetlen beszélgetés, rövid általános vizsgálat is felderíthet rejtett problémákat. „Nem szabad fájdalmas módszereket alkalmazni, elvégre a vendég ide pihenni érkezik” – figyelmeztet Mogyorósi Márta.

Így került fel az állapotfelmérő tesztek listájára például a légzésfunkció vizsgálat, amely a légzőrendszer állapotáról ad információt, azaz arról, hogy a páciens mennyi levegőt tud egy mély légvétellel belélegezni, és ebből milyen gyorsan és mennyit tud kilélegezni. Kiváló lehetőség ez arra, hogy percek alatt kiderüljön, egészséges-e a tüdő, amelyet szinte észrevétlenül károsít a dohányzás, a kevés testmozgás és a szennyezett városi levegő.

Ugyancsak a medical wellness fegyvertárába tartozik egy magyar találmány, az arteriográfia. Ez azon a felismerésen alapul, hogy testünk fő verőere, az aorta tíz évvel előre mutatja, fennáll-e érelmeszesedési hajlam, és ezzel a leggyakoribb haláloknak számító szív- és érrendszeri megbetegedések veszélye. A vizsgálathoz a vérnyomásmérő mandzsettájára emlékeztető szerkezetet erősítenek a páciensre, majd a számítógéppel kommunikáló gép először is azt méri meg, milyen sebességgel halad végig az aortán a pulzushullám. Mivel a fő ütőér rugalmasságának csökkenése sok évvel megelőzi a kisebb erek elmeszesedését, ha az ideális érték csökken, természetes gyógymódokkal meg lehet előzni a további romlást.

Az érelmeszesedés másik jele az erekben kialakuló lerakódás, a készülék ezért azt is megvizsgálja, hogyan működik az erek belső falát borító hártya, amely optimális esetben a salakanyagok lerakódását gátló anyagokat termel. Akinél az eredmények nem kedvezőek, annak a szakemberek néhány egyszerű, de hatásos módszert javasolnak, például a Kneipp-féle hideg-meleg váltózuhannyal végzett értornát. Ez annyiból áll, hogy a három-négy perces, a bőr kipirosodásáig végzett forró vizes tusolást 10–15 másodperces jéghideg zuhany követ, először a jobb, majd a bal lábon, utána a jobb és a bal karon, tehát fokozatosan a szív felé haladva. Ettől az erek összehúzódnak, és aki a Kneipp-kúrát hetente háromszor elvégzi, annak nem kell aggódnia erei rugalmasságáért. Ha valaki idegenkedik Kneipp tiszteletes kissé drasztikus módszereitől, választhatja a mediterrán diétát, a koleszterincsökkentő halolaj- vagy fokhagymakapszulát, esetleg a méregtelenítő infraszaunát.

EGYETLEN VÉRCSEPP.
Szintén jól illeszkedik a medical wellness filozófiájába az úgynevezett élő vércsepp analízis. A vizsgálathoz mindössze egyetlen csepp vérre van szükség, amelyet azon frissiben, kezeletlen állapotban tárgylemezre tesznek, azt pedig sötét látóteres mikroszkópba helyezik. A 20–30 percet igénybe vevő elemzés során nemcsak a vörös vértestek alakja, állapota és elrendeződése, a fehér vérsejtek működése, illetve a vörös vértestek és a fehér vérsejtek aránya figyelhető meg, hanem az is, vannak-e salakanyagok a vérsejtek közötti térben, láthatók-e baktérium- vagy gombafertőzésre, magas vérzsírszintre vagy elsavasodásra utaló jelek.

Ha az egészséges állapotukban kerek formájú, egyesével úszkáló vörös vértestek pénztekercs formájú lánccá kapcsolódnak össze, az azt jelenti, hogy oxigénszállító képességük nem megfelelő, és ez krónikus fáradtságot okozhat. Az orvos ilyenkor savtalanítást és méregtelenítést javasol, például lúgosítást bázikus porral és szárazkefe-masszázzsal. A vérminta azt is elárulja, hozzájut-e a szervezet elegendő folyadékhoz, a szélükön behorpadó, hullámos szegélyű vörös vértestek ugyanis dehidratáltságot jeleznek. Ilyenkor a napi folyadékbevitelt 2,5–3 literre tanácsos felemelni.

A vérmintában nagyobb mennyiségben megfigyelhető tüskés, vadgesztenye-formájúvá változott vörös vértestek a magas stressz-szint indikátorai. Ez azért veszélyes, mert a stressz sokkal fontosabb rizikófaktora a szív- és érrendszeri betegségeknek, mint gondolnánk. Éppen ezért a tesztek csak az első lépésként szolgálnak a folyamatban, az adatok ismeretében a szakemberek személyre szabott programot állítanak össze. Ebben a természetes gyógymódok ugyanúgy helyet kapnak, mint a kényeztető wellness kezelések, a látogatás a kozmetikában vagy a sport. A medical wellness ugyanis holisztikus szemlélet, azaz az egész emberi szervezetet, testet, lelket, szellemet figyelembe veszi. Alkalmazói jól tudják, hogy a test egészsége mellett a lelki harmónia visszanyerése, a szervezet külső-belső megtisztulása, az energiával való feltöltődés, a relaxáció is nagyon fontos.

VISSZAFOGJÁK.
A medical wellness néhány éve kezdődött itthoni előretörését a gazdasági válság némileg visszavetette, az emberek elsőként utazási és éttermi kiadásaikat fogják vissza. Hasonlóképpen hazai sajátosság, hogy a betegségmegelőzésre sem nagyon költenek, inkább csak akkor mennek orvoshoz, ha már valami bajuk van. A magyar medical wellness szolgáltatók legfontosabb vendégkörét sokáig a németek adták, újabban viszont a hangsúly egyre inkább áttevődik az orosz piacra – olyannyira, hogy a Danubius szállodáiban igen kapósak az oroszul beszélő alkalmazottak, a többiek számára pedig orosz nyelvtanfolyamokat szerveztek.

„A magyar piac most nagyon csendben van” – fogalmaz Mogyorósi doktornő. Bár, mint mondja, a medical wellness utalványok népszerű ajándékká váltak. A szakemberek szerint annyi mindenesetre bizonyos, hogy ez a jövő útja.