Egy most nyilvánosságra hozott brit tanulmány hozta ezt az eredményt, melyben 5 ezer brit felnőttet követtek nyomon 20 éven át. A vizsgálat alapján a kutatók egyre kevésbé győzik hangoztatni az életmódváltás fontosságát. Azt a megállapítást, hogy életünkből 12 évet elvesznek káros szokásaink arra alapozzák, hogy a vizsgálatban a rossz szokásokkal élők 29%-a még a kutatás során meghalt, míg az egészséges életmódot folytatók közül ez csak 8%-ra volt igaz.
Az Oslói Egyetem munkatársa, Elisabeth Kvaavik kutatásvezető elmondta, csökkentheti a kockázatot az, ha a rossz szokásokkal élők felhagynak a dohányzással, megelégszenek napi két (nők), illetve három (férfiak) pohár alkohollal, hetente legalább két óráig testmozgást végeznek és naponta fogyasztanak gyümölcsöt, zöldséget.
