Sebők Franciska
pszichológus
Diplomámat 2009-ben szereztem, szakvizsgámat 2012-ben tettem le, az ELTE Tanácsadó szakpszichológus szakirányán. Pályámat az Igazságügyi hivatalban kezdtem, majd egy év múlva magánrendelésem is elindítottam. Emellett jelenleg a törökbálinti családsegítőben vagyok pszichológus. Pszichológusként rengeteget tanultam magamról, az elfogadásról, test-lélek elválaszthatatlanságáról, és nem utolsósorban arról, hogy kellő odafigyeléssel minden ember minden cselekedete megérthető. Munkám során nagy hangsúlyt fektetek az önelfogadásra, arra, hogy tudjunk megbocsátani magunknak. Ez az alapja mindennek. Nem hiszek a nagy pszichológiai könyvek által leírt nagy kategória rendszerek sematikusságában. Tiszteletben tartom minden ember egyediségét, és próbálom elfelejtetni a velem szemben ülőket arról, hogy ki mikor milyen diagnózist állított fel róla. Pszichológusként törekszem közvetlen, és minden szempontból egyenrangú kapcsolatot kialakítani mindenkivel, aki megkeres problémájával, egy másodpercig sem szeretném a pszichológus-varázsló, és mindent tudó szerepkört felvenni. Ember vagyok, hibákkal, problémákkal, folyamatosan tanulom saját magamat, és a világ működését. A konzultációk során legfontosabbnak a hozzám forduló személy elfogadását, megértését tartom. Kérdéseimmel, visszajelzéseimmel arra törekszem, hogy önmagukat minél jobban átlátva és megismerve olyan megoldásokat keressünk, amelyek önökhöz a legjobban illenek. Nincsenek kész tervek, válaszok, ez egy közös munka. A kettőnk között kialakuló kapcsolat, gyógyító erejében hiszek. A választott módszert másodlagosnak tekintem. Módszerem holisztikus, test-lélek egységben gondolkozom, közel áll hozzám a transzperszonális pszichológia, nyitott vagyok az önmagunkon túlmutató kérdések iránt. Ennek szellemében igyekszem az adott probléma mögé nézni, és próbálok minden hozzám fordulót egy hosszú távon stabilitást adó rendszer/életfelfogás kialakítására sarkallni. Munkám során arra törekszem, hogy mindenki megtanuljon jól működni egyedül, önállóan. Nem célom terápiában tartani senkit, az a siker, ha nincs rám szükség többé! Telefon: +36-20-455-5718 (Budapest)
- 18:23 „Tudtam, hogy amit tettem, az rendben volt” – Norrisnak fogalma sem volt róla, hogy vizsgálták az egyik előzését
- 18:02 Olvasóink küldték: újabb miniatűr panelházakat mutatunk
- 17:48 A Kreml nagyon elégedett Trump új nemzetbiztonsági stratégiájával: „megfelel a mi elképzeléseinknek is”
- 17:01 Csütörtökön autóval elment bevásárolni, azóta nem adott életjelet a 47 éves fővárosi férfi
- 16:59 „A remény nálam végleg kifogyott” – Krasznahorkai László beszédet mond Stockholmban
- 16:51 Mennyiből jön ki egy ötéjszakás hajóút a Karib-tengeren?
- 16:35 Macron Trump-típusú európai vámok kivetésével fenyegette meg Kínát
- 16:28 Itt vannak a hatos lottó e heti nyerőszámai
- 16:15 Hadházy szerint kamu volt a nyomozás, amit 9 év után zárt le a rendőrség egy uniós pénzes ügyben
- 16:03 Mutatjuk, milyen idő várható a jövő héten
- 15:52 Ez a film megmutatja, milyen stresszes, amikor mindkét halott férjed érted verseng a túlvilágon
- 15:30 Norrisnak csak pár körig kellett izgulnia, életében először lett a Forma-1 világbajnoka
- 15:12 Magyar Péter adóügyi előadást tartott az M1 riporterének, de a köztévé nem adta le
- 15:07 „Az Európai Uniót fel kellene oszlatni” – jelentette ki Elon Musk, majd nácizni kezdett
- 14:57 Háy János: Nem kellenek pöffeszkedő mágnások, a kizsákmányoló a fejünkben van
- 15:12 Magyar Péter adóügyi előadást tartott az M1 riporterének, de a köztévé nem adta le
- 13:27 Egy pozsonyi óvoda udvarán akasztotta fel magát egy 43 éves férfi
- 07:35 A balkáni Nostradamus ezeket jósolta 2026-ra
- 11:03 „Az, hogy a fiatalok ma a drogokhoz nyúlnak, csak egy politikai szlogen” – interjú Zacher Gáborral
- 09:55 Hiába kapta meg a fizetését, egy sikertelen készpénzfelvétel után 12 napig nem fért a pénzéhez
- 06:10 Tüntetés a józan drogpolitikáért: „Ha ByeAlex lakásán megjelenik a rendőrség, attól nem lesz kevesebb kristály Hevesben”
- 09:10 Kórházba került, miután megevett 2 kiló steaket és 2,5 kiló fish and chipset, aztán nagy zabálást rendezett
- 11:20 Fahusánggal rabolt egy férfi Dorogon, elfogatóparancsot adtak ki ellene
- 16:51 Mennyiből jön ki egy ötéjszakás hajóút a Karib-tengeren?
- 12:23 Több embert lefújtak paprikaspray-vel a londoni Heathrow repülőtéren