Nem szoktunk, talán nem is szeretünk azon gondolkodni, mi lesz, ha megöregszünk, pedig ahhoz, hogy minél hosszabb ideig a lehető legegészségesebbek maradjunk, fontos a hosszútávú tervezés. Katz Dávid, a 24.hu riportere az utca emberét faggatta arról, hogyan képzeli el magát 80 évesen.
Ha a testi sebek be is gyógyulnak, a lelkiek sokszor jóval tovább velünk maradnak. Egy baleset után elsődlegesen a fizikai jólét miatt aggódnak a legtöbben, pedig a mentálisra is legalább ennyire fontos odafigyelni.
Gyakran érezhetjük úgy, mintha egy megmagyarázhatatlan súlyt hordanánk a vállunkon. A transzgenerációs traumák lényege, hogy a múlt sebei nem tűnnek el nyomtalanul.