A libatopfélék, a pázsitfűfélék, a lórom, az utifű, az üröm, a fészkesvirágzatúak és az ernyősvirágzatúak pollenje is gondot okoz, ezért az augusztus vége, szeptember eleje a legnehezebb az allergiások számára. Nézzük, hogyan lehet hatékonyan védekezni ilyenkor:
1. Kevesebb időt töltsün a szbadban, mint máskor.
2.Mossunk naponta legalább egyszer hajat.
3. A cipőnket törölgessük át nedves ruhával
4. Az átlagosnál többszor cseréljünk és mossunk ruhát.
5. Gyakran cseréljünk ágyneműhuzatot.
6. Ne nyissuk ki a gépkocsi ablakát menet közben.
7. Kevesebbet szellőztessünk nap közben.
8. Ha tehetjük, ússzunk minden nap.
Az allergiás szezon egészen október elejéig tart, de az ősz második felére már gyengülnek a tünetek. A fent említett tanácsokat azért ez után is érdemes megfogadnunk.
